II. 中藥古方減肥
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| 現今市面上大多數中成藥都是由傳統驗方調配出來的。 |
西藥減肥所用的每種藥品，其作用及成分較單一，容易出現不良反應，例如沒食慾、乏力、腹瀉、神經功能亢進、抑鬱等。中藥治療主要是調理體內代謝平衡，其成份複雜，且功效多元化，可以調節血脂，促進脂肪代謝，同時又降低血壓，改善心功能，緩解胃腸不適、便秘等並存的症狀。這些都是純西藥減肥所不及的。
傳統中醫有大量有效的古老驗方，其中有些已被驗證數千年。這些由兩味以上藥物配伍而成的方劑，並非隨意堆砌，而是按一定結構組成的。藥物經過合理調配後，既增強治療作用，又能消除或減弱其毒副作用，提高整體療效。此外，這些方劑亦可根據實際，加減變化以適應複雜多變的情況。
現今方間很多減肥中藥，都是這些古老驗方調配出來的。與西藥相同，這些驗方的主要作用是抑制食慾，促進熱量的消耗和排泄。不過，它們更具協調機體各方面的效力，加速整體代謝。其藥性亦較溫和，無明顯的不良反應。適宜長期服用 。
1. 防己黃芪湯
組成 ：防己、黃芪、白朮、炙甘草、生薑、大棗。
療效 ：益氣健脾、利水消腫
漢代張仲景的《金匱要略》方。主治脾虛聚濕，即對肥胖屬虛証者有效。方中防己、黃芪，利水同時補氣，共為主藥；白朮有健脾之效，輔助主藥發揮；生薑、大棗、甘草健脾和胃，調和諸藥。
2. 大柴胡湯
組成 ：柴胡、黃芩、芍藥、半夏、枳實、大黃、生薑、大棗。
療效 ：疏泄肝氣、清熱瀉下。
漢代張仲景的《金匱要略》方。用於肥胖屬實証者。方中柴胡、黃芩疏清肝膽、調和氣血為主藥；大黃、枳實瀉泄大腸及胃腑之實熱；芍藥、生薑、半夏調和諸藥，提升整體功效。
3. 桃核承氣湯
組成 ：桃仁、大黃、桂枝、炙甘草、芒硝。
療效 ：活血袪瘀、潤腸通便。
漢代張仲景的《傷寒論》方。用於肥胖屬實証，兼有嚴重便秘者。方中桃仁、大黃導瀉，使體內血瘀及熱邪從下而解；芒硝加強大黃通便、瀉熱作用；桂枝、甘草緩和泄瀉的藥力，調和諸藥。
4. 麻子仁丸
組成 ：麻子仁、芍藥、枳實、大黃、厚樸、杏仁。
療效 ：潤腸泄熱、行氣通便。
漢代張仲景的《傷寒論》方。用於肥胖屬實証，嗜食肥膩濃味食物所致的肥胖。方中麻子仁、杏仁潤腸通便；大黃、枳實、厚樸清瀉腸胃之熱；白芍養陰調和。
5. 防風通聖散
組成 ：防風、麻黃、荊芥、薄荷、連翹、桔梗、川芎、當歸、白朮、梔子、大黃、芒硝、石膏、黃芩、滑石、甘草、白芍。
療效 ：解表通裏、疏風清熱。
元代劉間河的《宣明論方》。用於肥胖屬實証。方中防風、麻黃、荊芥、薄荷解表發汗；大黃、芒硝通便；梔子、滑石清熱利尿；桔梗、石膏、黃芩、連翹清解肺胃之熱。當歸、川芎、白芍養血；白朮、甘草健脾和胃。總之，本方將肥胖者的異常情況通過發汗、利尿、瀉下作用進行排泄、發散，同時又具解毒作用。另外，本方也附設補益作用，緩和袪邪藥之傷。
6. 實脾飲
組成 ：厚樸、白朮、木瓜、草果仁、大腹皮、附子、茯苓、乾薑、甘草。
療效 ：溫陽健脾、行氣利水。
南宋嚴和用的《重訂嚴氏濟生方》。用于脾腎陽虛，水氣內停，所致之肥胖屬虛証者。方中茯苓、白朮健脾化濕；乾薑、草果仁溫運脾陽；附子溫補腎陽；大腹皮、厚樸行氣導滯；木瓜化濁和胃；甘草調和諸藥。全方側重健脾，以提高運化輸佈功能，能有效地利水。
7. 荷葉散
組成 ：敗荷葉燒焦製成粉末，以米飯混和服用。
療效 ：消腫降脂。
明代載元禮的《証治要訣》方。
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