| 1. |
按揉膻中 (Rn17, 胸骨正中處)，30 次。 |
| 2. |
按揉中脘 (Rn12, 臍上 4 寸)，30 次。 |
| 3. |
按揉章門 (Lr13, 第十一肋骨游離端下方)，30 次。 |
| 4. |
按揉天突 (Rn22, 胸骨上窝內)，30 次。 |
| 5. |
以手掌心分別按在上腹部和肚臍下，旋轉摩運各約 30 次。 |
| 6. |
用力沿胸骨自上而下推擦 30 次。 |
| 7. |
按揉脾俞 (Bl20, 背部第十一胸椎兩旁 1.5 寸)，30 次。按揉胃俞 (Bl21, 背部第十二胸椎兩旁 1.5 寸)，30 次。 |
| 8. |
按揉內關 (Pc6, 掌腕橫紋上 2 寸)，30 次。 |
| 9. |
按揉合谷 (Li4, 手背拇指與食指中間)，30 次。 |
| 10. |
按揉足三里 (St36, 髕骨外下脛骨前緣一橫指)，30 次。 |
| 11. |
拍擊頭頂 15 次。 |
 |
| 指壓經穴止嗝順氣(膈肌痙攣) |
|
