頭痛刮痧療法
中醫的痧症是指經絡不暢，氣血循環較差的情況。刮痧療法是在體表反覆刮動，直到皮膚出現紫紅色斑點或斑塊。本療法通過局部皮下淤血刺激，使腠理疏通，臟腑穢濁之氣通達於外，周身氣血流暢，以促進疾病的早日康復。現代認為刮痧手法可使神經系統興奮，血液及淋巴回流加快，循環代謝增強，從而提高抗病力。刮痧手法簡便易學，常用於感冒、中暑、噁心、嘔吐、頭昏頭脹、胸悶、腹痛、腹瀉、食積、暈車、暈船、暈機、水土不服症。
頭痛手法示範
取太陽(Ex-Hn5)、印堂(Ex-Hn3)、風池(Gb20)穴。先用清水濕潤手指，用食指和中指的第二指節，或者拇指和食指，對準穴位將皮膚捏起，然後鬆開，一起一落反覆進行。每處捏挾6-8次，以皮膚出現橄欖狀紫紅色充血為度。注意保持手指濕潤，手法要先輕後重。
暑熱不適，頭昏腦脹
選取頸背部，清潔擦乾。利用邊緣光滑的工具，蘸取植物油或溫水，在頸項兩側輕輕自上而下刮動，用腕力，力度均勻，逐漸加重，刮10-20次，以出現紫紅色斑點為宜。之後再刮動或按揉太陽位。
 |
| 捏印堂, 太陽 |
|
