All Posts tagged 按摩保健

潤肺清音指壓法

說話發聲是涉及肺部呼氣,聲帶震動,以及咽喉、鼻腔、口腔的肌肉協調,而產生的複雜活動。聲音嘶啞,是喉部(特別是聲帶)病變的主要症狀,所以病變多在咽喉部。以下這套中醫指壓按摩法,有助潤肺理氣,清利嗓音,保護聲帶。

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益肝明目指壓法

中醫認為眼與肝關係密切。一方面肝的經脈向上聯繫於眼;另一方面視覺功能和眼睛健康都需要肝血的滋養,因此臨床上很多目疾常從肝治。以下這套中醫指壓按摩法,有助養肝明目,促進視力健康,對防治視疲勞、近視、老花、青光眼,以及視神經病變有益。

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止嗝順氣指壓法

呃逆即打嗝,是常見的表現,由橫膈膜不由自主地收縮(痙攣)引起。偶而發生多與飲食有關,特別在飲食過快、過飽,過熱或冷飲料、飲酒等誘發,外界溫度變化和過度吸煙亦可能引起。以下這套中醫指壓按摩法,有助順緩胃氣,舒解橫膈膜緊張狀態,有利消除呃逆。

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