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茶與茶文化
市面上的茶葉是由多年生常綠灌木的芽葉採製而成，屬山茶科山茶屬植物。茶葉與咖啡和可可並稱為世界三大飲料。 中 […]
MoreChinese Tea and Herbal Drink
中醫飲食禁忌
日常飲食不論選擇屬寒或熱食物，都必須根據個人體質及情況而定，請參考體質。不正確攝取造成過量和過味，會擾亂內在陰 […]
More以中醫觀點理解食物之性、味及其他性能
以西方營養學分析，食物是以其所含的蛋白質、卡路里、碳水化合物、維他命等來評估營養價值。而中醫注重食物的性能，古 […]
More陰陽兩虛-高血壓食療
肝陽上亢 | 氣滯血瘀 | 痰濕中阻 | 肝腎陰虛 | 陰陽兩虛 陰陽兩虛 証型表現：高血壓，或時有頭暈而有空 […]
More肝腎陰虛 – 高血壓食療
肝陽上亢 | 氣滯血瘀 | 痰濕中阻 | 肝腎陰虛 | 陰陽兩虛 証型表現：高血壓，或時有頭暈，視矇，頭痛，耳 […]
More痰濕中阻 – 高血壓食療
肝陽上亢 | 氣滯血瘀 | 痰濕中阻 | 肝腎陰虛 | 陰陽兩虛 痰濕中阻 証型表現：高血壓，或時有頭暈，頭痛 […]
More氣滯血瘀 – 高血壓食療
肝陽上亢 | 氣滯血瘀 | 痰濕中阻 | 肝腎陰虛 | 陰陽兩虛 氣滯血瘀 証型表現：高血壓，或時有頭暈，頭痛 […]
More肝陽上亢 – 高血壓食療
証型表現： 高血壓，或時有眩暈，頭痛，頭脹，心煩易怒，耳鳴，口苦，口渴，失眠多夢，面紅，眼紅，便秘，小便澀黃， […]
More中醫膳食調理血壓
很多人患有高血壓病，進入中年之後更是高危。不良飲食習慣是重要因素之一，為此專家大力推廣高血壓飲食餐單。精明地選 […]
More高血壓飲食指導和中醫降壓茶
理想健康血壓水平為120/80mmHg以下，血壓上升達到140/90mmHg或以上則屬高血壓。體內血壓往往受多 […]
More頭痛病的中醫護理和藥膳
頭痛病泛指緊張型頭痛、偏頭痛、創傷後頭痛等慢性頭痛情況，大都反覆發作，不能根治。雖然對患者日常生活造成影響，但 […]
More皮膚瘙癢症中醫飲食調養
膳食宜忌 | 有益食譜 現代生活條件改善，物資豐富，患皮膚瘙癢症的人卻愈來愈多。事實上，因居住環境不潔，而導致 […]
More感冒調攝
除了正規的中醫療法外，知道一些日常調攝或偏方有助舒緩症狀。在流感多發季節亦有一定預防作用。 1.感冒食療 藥食 […]
More陽痿中醫食療
中國古代的「房中術」是最早有關性學的研究，主要 探討如何在性生活中養生和保健。這些資料可以追溯至二千多年前，當 […]
More舒肝理氣藥膳 -更年期
溫補腎陽 | 滋養腎陰 | 調養心脾 | 舒肝理氣 女性在更年期，往往處在人生轉變階段，需要面對很多壓力，情緒 […]
More調養心脾藥膳 – 更年期
溫補腎陽 | 滋養腎陰 | 調養心脾 | 舒肝理氣 更年期間，由於內分泌紊亂，身體調節功能低下，容易有月經紊亂 […]
More滋養腎陰藥膳 – 更年期
溫補腎陽 | 滋養腎陰 | 調養心脾 | 舒肝理氣 中醫認為更年期的典型表現，如煩躁、潮熱、盜汗、口乾咽燥、腰 […]
More溫補腎陽藥膳 – 更年期
溫補腎陽藥膳 更年期的內分泌及代謝功能紊亂，與腎陽虛，精微不能化生有關。溫補腎陽藥膳，對更年期有綜合調養作用， […]
More更年期藥膳調理
藥膳食療是中國傳統，將食物選擇性地配合藥材，製成佳餚，可以鼓動全身正氣，調理心身。更年期藥膳配製，主要以補益腎 […]
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