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不寧腿綜合征是指下肢出現一種難以表達的特殊不適感，迫使患者不停地移動下肢。一般兩側同時出現症狀，上肢或身驅偶爾受累。患者活動時可以完全沒有症狀，在安靜時發作，晚上入睡後症狀明顯加重，導致失眠及焦慮。另外，大多數患者在睡眠時反覆出現下肢抽動。不寧腿綜合征雖然對生命沒有危害，卻嚴重干擾患者的日常生活。
除了遺傳因素，其他如胃切除手術後、糖尿病、尿毒症、缺鐵性貧血、妊娠、葉酸缺乏、風濕性關節炎、帕金森氏病、多灶性神經病、精神因素等，對本病發作有一定影響。目前確切病因未有定論，多數認為與神經遞質失常，神經功能障礙有關。
針灸誘導神經內分泌效應，從而對不同水平的系統功能進行調節。利用針具或灸料刺激體表部位，可引起機體反應而達防治目的。針灸以中醫經絡、腧穴理論為指導，廣泛運用於臨床各科，具有方便安全等優點，深為各界所接受。
針灸為不寧腿綜合征的主要療法之一。研究證明針灸能增強血管張力，促進局部血液回流和代謝產物排泄，減輕或消除肌肉和軟組織的壓迫和阻滯。針刺亦能調控神經功能，使神經機能恢復並趨於穩定。
以中醫觀點看，不寧腿綜合征屬「血痹」範疇，病機為營衛氣血虛弱，陽氣不足，再加上風寒濕邪凝於經脈，閉阻氣血運行，令四肢未端郁滯。此外，本病還與病邪客於衛氣留止的人體腧穴有關。衛氣循行於四肢未端，肌肉皮膚之間，人的睡眠與覺醒由衛氣運行決定。入夜，衛氣行於陰經則人可安卧；由於邪氣凝聚，衛氣不能入陰，滯留四肢未端，致陽氣郁結而陰血不榮，因而表現腿動不安，陰虛則夜不能寐。
關於不寧腿綜合征的針灸取穴，每位醫師雖有不同，但大多以補益肝腎，調理氣血，疏筋通絡為治則，常用穴位有足三里、陽陵泉、承山等，亦注重阿是穴的應用，也有結合解剖神經行走特點取穴的。
不寧腿綜合征，以正虛邪客為主，老年患者或久病不愈者，在接受針灸治療的同時，還應加用補腎健脾、養血柔肝之品，例如牛膝、雞血藤、白芍、當歸、熟地黃、白朮等，以調理臟腑，補益正氣。
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選穴 |
操作方法 |
分析 |
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足三里 (St 36) |
雙側取穴刺激，足三里和承山加溫灸。每日1次，10次為一個療程。之後鞏固治療10次，隔日進行。 |
足三里又稱為脛之氣街，是下肢經氣聚集運行的共同通路；承山行氣通陽，兩穴用溫灸法可加強下肢通陽之效，並能袪濕。陽陵泉是筋會穴，有助舒筋止痙。大陵是心包經的原穴，並與陰維脈有聯繫，可對陰血進行調節，從而達安神、通脈之功。 |
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肝俞 (Bl 18) |
雙側取穴刺激，平補平瀉，以得氣為度，留針30分鐘。10次為1個療程，休息兩天後可進行下一療程。 |
這組以補益肝腎，益氣養血，疏筋通絡，寧心安神為治則。
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足三里 (St 36) |
雙側取穴刺激，以得氣為度，留針30分鐘，陽陵泉加溫灸。每日1次，10次為一個療程。 |
脾經、胃經、膀胱經循行於病患部位，據中醫針灸「經脈所過，主治所及」概念，須選多氣多血的足三里與三陰交相配，以健脾益胃，補氣養血。陽陵泉乃筋之會，可養經疏脈，緩解肌肉抽搐。腎俞、大腸俞、承山屬足太陽膀胱經穴，具有疏經養血，固表驅邪作用。刺激這些穴位可補氣養血，行氣化瘀，舒經通絡，達到治療目的。 |
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血海 (Sp 10) |
每次選3-5個穴位，雙側刺激，以得氣為度，留針30-40分鐘。每日1次，10次為一個療程。休息3-5天後可進行下個療程。 |
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組 1： 組 2： 組3： |
每次取一組穴，雙側刺激，得氣後施平補平瀉法，留針30分鐘，針後用艾條作溫和灸5分鐘，以皮膚紅暈為度。每日1次，10次為一個療程。 |
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夾脊(Ex-B2) L4-5及 L5-S1 |
雙側刺激，得氣後，留針30分鐘。每日1次，10次為一個療程。 |
選穴擇參考了下肢神經主幹的行走分佈 |
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委中 (Bl 40) |
雙側刺激，得氣後，留針30分鐘。每日1次，10次為一個療程。 |
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血海 (Sp 10) |
雙側刺激，得氣後，撚轉補法，留針10分鐘，每日或隔日1次。7次為一個療程，隔3至5天可進行下個療程。 |
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阿是穴 |
雙側刺激，得氣後，補法或平補平瀉法，在針柄上插長約1.5～2cm的艾條，燃一壯。一般隔日1次，7次為一個療程，隔3至5天可進行下一療程。 |
豐隆：屬足陽明胃經，和胃氣，化痰濕，清神志 |
中醫治療不寧腿綜合征，常以針刺穴位結合其他療法，如中藥、熱療等。另外二種或以上穴位剌激法結合，如耳穴刺激、穴位注射、艾灸、挑治、頭針等亦多用。總的來說，綜合穴位剌激法較單一穴位刺激法的效果好。也強調用溫補的方法治療。
不寧腿綜合征，以正虛邪客為主，老年患者或久病不愈者，在接受針灸治療的同時，還應加用補腎健脾、養血柔肝之品，例如牛膝、雞血藤、白芍、
當歸、熟地黃、白朮等，以調理臟腑，補益正氣。
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| 不寧腿綜合征的針灸穴位 |
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| 不寧腿綜合征的針灸穴位 |
